识别容量虚标，靠的是可量化的方法，而不是手感或外壳做工。以 NP-FZ100 为例，标称 2280mAh / 7.2V，换算能量约 16.4Wh；同规格的 2400mAh 版本约 17.3Wh。实测时受温度、放电电流、截止电压影响，结果落在一定区间内属正常，例如 2200–2260mAh 这个量级都可以视为与标称大致相符，不需要追求精确到个位的数字。
先做参数自洽性检查
在动手测之前，有两件事几分钟就能做完：
- 能量值换算：容量（Ah）× 电压（V）= 能量（Wh）。2280mAh 即 2.28Ah，乘以 7.2V 约等于 16.4Wh。若商品只写一个很大的 mAh 数、却不给 Wh，或两者对不上，建议谨慎。
- 型号与规格核对：NP-FZ100 标称电压为 7.2V，适用于 A7 IV、A7R V、A7S III、A9 III、A1、A6600、A6700、A7C 系列、FX3、FX30、ZV-E1。A6400、A6500、A7 II 系列用的是 NP-FW50，型号对不上时不要谈容量，先对照 索尼微单电池对照表。
- 重量参考：同规格电池的重量通常集中在相近区间，明显偏轻往往意味着电芯容量不足，可作为辅助线索，但不作为结论。
方法一：恒流负载放电（相对准确）
这是爱好者与维修店常用的方式，需要电子负载或带恒流功能的放电仪。
- 先将电池充满，静置一段时间让电压稳定。
- 设定恒流放电电流，建议取 0.2C–0.5C 量级（对应几百毫安到 1A 出头），记录起始时间。
- 放电至截止电压（按电池规格书设定的下限值）停止，记录总时长。
- 容量 ≈ 放电电流 × 放电时长。例如以约 1A 放电，理论上接近 2 小时出头即与 2280mAh 大致相符。
注意两点：放电电流越大，测得的可用容量通常越低；环境温度过低也会让结果偏低。因此更合理的做法是在同一条件下横向对比两块电池，而不是死磕绝对值。
方法二：充电电量统计（零门槛）
如果没有负载仪，可以用带电量统计功能的充电设备或 USB 电量表间接估算。
- 把电池用到相机提示低电量（不必耗到自动关机），记录当前状态。
- 通过带计量功能的充电设备充满，读取累计充入的 mAh 或 Wh。
- 考虑充电效率与起始剩余电量，结果一般会略高于电池实际放出的容量，适合作为量级校验：若充入量明显低于标称的一半，就值得怀疑；若接近标称量级，则基本可信。
方法三：实拍反推（最贴近使用）
对普通用户来说，最有参考价值的其实是”能拍多少”。
- 充满一块电，在固定设置下（同一机身、同一拍摄模式、相近温度）连续拍摄，记录到低电量提示时的张数。
- 官方 CIPA 数据通常在 500–700 张区间，实际使用普遍为标称的 60%–80%，视频与连拍会更低。
- 与另一块已知状态良好的电池做横向对比，差距在合理范围内即可接受；若明显偏短，再结合方法一确认。
如果发现容量确实与标称差距较大，建议先与售后沟通，相关流程可参考 质保与退换须知。同时提醒：循环 300–500 次后容量约剩 80%，老电池测出来偏低属于正常衰减，参考 NP-FZ100 寿命与衰减对比。
容易被误判为虚标的几种情况
- 低温环境：0℃ 以下容量明显下降，-10℃ 可能只剩常温的一半，测之前先把电池回温，详见 低温续航应对。
- 大电流负载：连拍与 4K 录制下可用容量会低于标称。
- 电量显示跳变：属于电量估算与通信问题，不直接等于容量不足，原理见 电量显示与芯片的关系。
- 电池老化：用了两年以上的电池，衰减带来的差距可能比虚标还大。
常见问题
实测低于标称就是虚标吗？
不一定。温度、放电电流、截止电压设定都会影响结果，建议在同一条件下横向对比，并接受一定的区间误差。
2400mAh 的比 2280mAh 的能多拍多少？
理论上能量约高 5% 左右，实际张数的差距受机身与设置影响，通常不会成比例体现，日常感知有限。
可以用手机充电头测电池吗？
不建议直接对电池端子操作。相机电池应通过专用充电器充电，测量也应在安全前提下进行。
测出来明显偏低怎么办？
先排除温度与老化因素，保留测量记录，再联系售后沟通，注意不要继续在出现异常发热或鼓包的情况下使用。
与其事后实测，不如一开始就选参数写得清楚的产品。YO NP-FZ100 兼容电池标称 2280mAh / 7.2V / 约 16.4Wh，TNP-FZ100为 2400mAh / 约 17.3Wh，两电一充 ¥262.44 便于横向对比使用。工作室与器材商 100 只以上的采购，建议走 批发询价，可先小批量验证再补量。