索尼 A7 IV 使用 NP-FZ100 电池（2280mAh / 7.2V / 约 16.4Wh）。官方 CIPA 标称大致在 500–580 张区间，实际使用普遍只有标称的 60%–80%，也就是约 350–520 张；切换到 4K 视频，一块电池大约能连续录 90–130 分钟。如果是照片加视频混合的一天，按 3 块电池规划比较稳妥。数字会随设置浮动，下面拆开讲清楚哪些项最耗电、怎么省、以及该配几块。
A7 IV 的续航区间与影响变量
A7 IV 相比 A7 III 像素更高、视频能力更强，处理器负担也更重，因此续航区间通常略低于 A7 III。参考数据如下：
| 使用方式 | 参考区间（约） | 说明 |
|---|---|---|
| 照片（取景器） | 400–520 张 | 以中等拍摄节奏估算 |
| 照片（屏幕取景） | 330–450 张 | 屏幕亮度影响明显 |
| 4K 连续录制 | 90–130 分钟 | 受码率与散热限制 |
| 混合拍摄（一天） | 300–450 张 + 若干片段 | 建议按 3 块规划 |
这些数据是区间估计，不是实验室结论。环境温度、镜头防抖、固件版本、存储卡速度都会让结果浮动，建议以自己拍摄几次后的平均值作为换电池节奏的依据。更多机型横向对比见 NP-FZ100 续航实测数据库。
最耗电的六项设置
- 屏幕取景与亮度：翻转屏常亮是耗电大户，亮度调到最高影响更明显；能用取景器就用取景器。
- 连续对焦追踪：实时追踪对焦会让对焦马达与处理器持续工作，静态题材可切换为单次对焦。
- 防抖设置：机身防抖与镜头防抖联动在长焦、视频场景耗电更高，上三脚架时可考虑关闭。
- 高码率视频格式：码率越高、分辨率越高，编码负载越大，4K 高码率比 1080p 明显更耗电。
- 频繁回放与删除：回放时屏幕与处理器都在工作，集中处理比随手翻看更省电。
- 长时间待机不关机：拍完及时关机或缩短自动关机时间，避免相机在包里持续耗电。
实用的省电调整
下列调整对画质的妥协很小，但能明显延长一块电池的使用时间：
- 把自动关机时间设为较短档位，屏幕亮度调到够用即可；
- 关闭不必要的无线功能（Wi-Fi、蓝牙、FTP 传输），传输是隐藏耗电项；
- 静态题材用单次对焦，避免全程实时追踪；
- 视频拍摄尽量一次成片，减少反复开关录制；
- 冬季外拍时备用电池贴身保暖，轮换使用。
一天带几块：按场景配
| 场景 | 建议数量 | 推荐组合 | 预算 |
|---|---|---|---|
| 日常 / 扫街 | 2 块 | 1 电 1 充 + 1 单电 | ¥291.60 |
| 旅行全天 | 3 块 | 2 电 1 充 + 1 单电 | ¥390.24 |
| 婚礼 / 活动 | 4 块 | 2 套 2 电 1 充 | ¥524.88 |
| 视频为主 | 3 块 + 假电池 | 2 电 1 充 + 单电 + 外接供电 | ¥390.24 起 |
上表以 2280mAh 版本计算。若换成 2400mAh 的 TNP-FZ100（约 17.3Wh），单块 ¥140.40，2 电 1 充 ¥285.12，一天下来大约能少换一次电池。需要注意的是：单独配一只充电器相当于多花约 ¥36，因此第一次购买时选带充电器的套装通常比分开买更省。
视频拍摄的供电思路
A7 IV 的 4K 能力不弱，但连续录制时电池与散热是双重约束。固定机位、访谈、直播这类场景，更稳的方案是「假电池 + 电源适配器或移动电源」：电池不再参与放电，机身也能少一些发热压力。移动机位则仍靠电池，建议准备 2–3 块轮换。注意假电池的电压与接口要与机身匹配，选购时确认规格。更完整的视频供电思路见 A7S III 视频机电池方案，虽然机型不同，逻辑是相通的。
多机身与副机的电池安排
A7 IV 的电池与 A7 III、A7R III、A7R IV、A7R V、A9 系列、A1、A7C 系列、A6600、FX3 等机型通用。如果你同时带副机出门，按统一型号采购最省事：打包时不用区分，副机没电时也能从同一批电池里取用。这类用户建议按机身数量乘以二来配，再额外留一块作为机动。
常见问题
A7 IV 用哪块电池？
NP-FZ100。它与 A7 III、A7R III、A7R IV、A7R V、A9 系列、A1、A6600、A7C 系列、FX3 等机型通用，多机身用户只需备一种电池。
能用 A7 III 的旧电池吗？
可以。同型号通用，但旧电池若已使用一两年，容量可能已衰减到八成左右，实际张数会低于新电池，建议重新估算换电节奏。
副厂电池会提示吗？
部分机身会提示「该电池可能无法准确显示剩余电量」，属于正常的通讯差异，可以继续拍摄。若提示「无法识别」，则需检查型号与触点，详见 NP-FZ100 常见问题大全。
冬天拍摄要注意什么？
0℃ 以下容量明显下降，−10℃ 可能只剩常温的一半左右。除了多备电池，把备用电池放贴身口袋、轮换使用、换下的电池回温后再用，都是有效的办法。
给 A7 IV 配一套电池
日常备用：YO NP-FZ100 兼容电池，2280mAh / 约 16.4Wh，单块 ¥127.80，1 电 1 充 ¥163.80，2 电 1 充 ¥262.44。想要更长续航余量：TNP-FZ100，2400mAh / 约 17.3Wh，单块 ¥140.40，2 电 1 充 ¥285.12。工作室、租赁公司、器材商批量采购请走 批发询价，100 只以上按批发流程单独报价。