直接回答：一块 DMW-BLK22 在 S5 II 上拍 4K 60p，按 CIPA 口径约 90 分钟，换算成功耗约 13W；换到 4K 30p 大约 2.1 小时；6K 和机内 ProRes 更短，只有一小时出头。全天拍摄一块不够，长片建议接 USB-C PD 供电。这块电池标称 2520mAh、7.4V、19.24Wh，额定 2400mAh、17.76Wh。能量不算小，但视频是持续放电，和拍照的瞬时放电完全不是一回事。
一、视频为什么比拍照耗电快得多
拍照的功耗是一条条尖峰。对焦、快门、写卡，每个动作持续几百毫秒，中间大部分时间传感器和处理器都在低功耗状态。一块电池拍三百多张，靠的就是这种间歇工作。
视频是另一套逻辑。传感器要持续读出，编码器要持续压缩，屏幕要一直亮，机身防抖一直在修正，处理器还要盯着散热。这些模块同时持续工作，功耗是一条平直的高线，没有间隙可以省电。4K 60p 每秒处理的数据量是 4K 30p 的两倍，编码器负担也翻倍。
还有两个容易被忽略的耗电项。一是屏幕，大尺寸翻转屏常亮，在整机功耗里占比不低；二是温度，机身变热后功耗会略微上升，夏天户外更明显。
二、按功耗算，19.24Wh 能撑多久
算式很简单：19.24Wh ÷ 功耗（W）= 可用小时数。功耗取的是各模式的整机平均功耗假设，包含传感器、编码器、屏幕和防抖，属于估算，不是实测。
- 4K 60p：19.24 ÷ 13 ≈ 1.48 小时，约 89 分钟，和 CIPA 口径的 90 分钟对得上。
- 4K 30p：19.24 ÷ 9 ≈ 2.14 小时。
- 6K 开门：19.24 ÷ 15 ≈ 1.28 小时。
- 机内 ProRes：19.24 ÷ 17 ≈ 1.13 小时。
| 拍摄模式 | 功耗假设 | 估算可用时长 | 建议携带块数 |
|---|---|---|---|
| 4K 60p 10bit 机内 | 13W | 约 1.5 小时（90 分钟） | 3 块 |
| 4K 30p 机内 | 9W | 约 2.1 小时 | 2 块 |
| 6K 开门 / 5.8K | 15W | 约 1.3 小时 | 3 块 |
| 机内 ProRes | 17W | 约 1.1 小时 | 4 块 |
| HDMI 外录 4K 60p | 11W | 约 1.7 小时 | 2 块 |
| 延时摄影（间隔 5 秒） | 4W | 约 4.8 小时，受单段时长限制 | 1–2 块 |
| USB 供电直播 | 7W | 接电时以供电为主 | 1 块备用 |
「建议携带块数」是按半天到一天的拍摄量估的，含一块在机、其余备用。如果当天还要用监视器、无线图传，机身取电会更多，块数要往上加。
三、6K、ProRes 与外部录制的差别
决定功耗的不是分辨率本身，而是编码发生在哪里。机内录制时，编码器在机身里跑，压缩越重、码率越高，处理器越忙。这就是机内 ProRes 最费电的原因：高码率写入卡或外接 SSD，编码和存储两条链路同时高负载。
外录把编码搬到录机里。机身只负责通过 HDMI 输出干净信号，内部编码器负担下降，功耗随之降低。代价是整套系统更重，录机自己也要电，但那块电不占机身这块电池。所以外录看起来「更省机身电」，实际总电量未必更省。
6K 开门介于两者之间。读出面积更大，传感器和处理器负担高于 4K，但不像 ProRes 那样压着编码器跑。如果项目最终交付 4K，用 6K 开门再裁切，画质余地大，代价是续航少三成左右。
四、一块够不够，什么时候接 PD
短片、采访、活动记录这类断断续续的拍摄，一块在机加一块备用通常够。连续录制的长片、讲座、直播，一块撑不住一场，因为中途换电池会断录。
S5 II 支持 USB-C PD 边充边用，接一个大容量 PD 充电宝，机身可以连续录几个小时，电池只作为缓冲。要注意两点：PD 供电时机身温度更高，夏天户外要留散热空间；充电宝本身要放在阴凉处，暴晒会让输出降功率。
延时摄影是另一种情况。单张功耗很低，一块电池能撑很久，真正的限制往往是单段录制时长和存储空间，而不是电量。具体容量可以看 DMW-BLK22 兼容电池，需要多块时可在 同分类 里选套装。原厂松下 DMW-BLK22 约 2200mAh、16Wh，比兼容电池略低，按上面的算式，续航会再短一些。
常见问题
4K 60p 真的只有 90 分钟吗
90 分钟是 CIPA 口径下的参考值，测试条件包含间歇录制和标准亮度。实际连续录制、屏幕调亮、开启防抖或使用外接监视器时，时间会更短。把它当作上限而不是保证。
两块电池能不能撑一整天活动拍摄
以 4K 30p 为主、间歇拍摄的活动记录，两块通常够一天。如果大量使用 4K 60p 或 6K，两块只够半天，应该按三到四块准备。
边充边录会不会让画面中断
PD 供电稳定时不会中断，机身会在供电和电池之间切换。风险在于充电宝被拔掉或电量耗尽，以及高温触发的保护。正式拍摄前先确认线材和接口锁紧。
外录一定更省电吗
对机身这块电池来说是的，因为编码交给了录机。但整套系统的总耗电未必下降，录机需要自己的电源。要不要外录，应该按画质和流程决定，而不是只看续航。